Alessandro Ardia

Trainer.

• Laurea in scienze motorie
• Studente Personal Trainer ISSA
• Brevetto assistente bagnanti
• Istruttore di nuoto.

SPECIALITA’:

• dimagrimento ed ipertrofia
• allenamento della forza
• programmazione allenamento aerobico
• allenamento in gravidanza
• composizione corporea
• attività di rieducazione funzionale.