Trainers

Alessandro Ardia

Trainer.

  • Laurea in scienze motorie
  • Studente Personal Trainer ISSA
  • Brevetto assistente bagnanti
  • Istruttore di nuoto.

SPECIALITA’:

  • dimagrimento ed ipertrofia
  • allenamento della forza
  • programmazione allenamento aerobico
  • allenamento in gravidanza
  • composizione corporea
  • attività di rieducazione funzionale.