Programma di rafforzamento e condizionamento fisco generale di tipo fitness e wellness. Incentrato su una serie di movimenti funzionali in continua evoluzione, ha come caratteristica principale l’alta intensità di esecuzione (HIT- High Intensity Training). Oggi esistono anche circuiti gare over fit, sia a basso livello, sia di interesse mondiale.

LUNEDì 9:30 18:30 19:30 20:30

MARTEDì 12:45 18:30 19:30

MERCOLDì 19:30

GIOVEDì 9:30 18:30 19:30 20:30

VENERDì 19:30

SABATO 9:30